蕙風(fēng)如熏,春光無(wú)限,陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云。春天是孕育希望的時(shí)節(jié),為提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,放松心情,傳遞快樂,我校心理中心教研室組織同學(xué)們開展了一場(chǎng)減壓賦能的戶外拓展活動(dòng)。活動(dòng)由心理老師張瓊主持,同學(xué)們熱烈昂揚(yáng),積極參與本次心理拓展活動(dòng)。 首先,進(jìn)行第一輪活動(dòng)“貪吃蛇”,每個(gè)班同學(xué)各自圍成圓圈,選擇一名同學(xué)作為蛇頭,尋找下一個(gè)人并將雙手放在他的肩膀上,以此類推組成貪吃蛇,不得不說(shuō),最先完成的班級(jí)真的默契十足,同學(xué)們不僅感受到運(yùn)動(dòng)的快樂,同時(shí)也體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。 緊接著進(jìn)行“松鼠搬家”活動(dòng),同學(xué)們圍圈而站,每相鄰的三位同學(xué)組合成隊(duì),中間同學(xué)扮演松鼠蹲在草地上,旁邊兩位同學(xué)把手搭起來(lái)做成樹窩,通過(guò)“松鼠搬家”“樵夫砍柴”“森林大火”三個(gè)口令,在競(jìng)爭(zhēng)中合作,在合作中競(jìng)爭(zhēng),讓大家感受競(jìng)爭(zhēng)的壓力和殘酷,同時(shí)也體驗(yàn)到合作的溫馨與快樂。 隨后進(jìn)行第三輪活動(dòng)“旋風(fēng)跑”,每隊(duì)5名同學(xué)雙手握住長(zhǎng)桿環(huán)著標(biāo)志旗桿S曲線跑,在旋轉(zhuǎn)點(diǎn)處,內(nèi)側(cè)同學(xué)迅速調(diào)整位置,外側(cè)同學(xué)牽引長(zhǎng)桿飛奔,大家互相配合,協(xié)調(diào)發(fā)力,在激情和歡笑中完成了這場(chǎng)旋風(fēng)接力。 END