春季學期開學后，為及時消除學生心理波動和思想變化，對每一位學生給予心理關懷和關注，2月10日下午，我校特別邀請心理學專家袁立壯教授對全校學生進行心理健康教育。我校副校長孫永峰、張國志，全體師生聆聽講座，心理中心教師宋俊瑩主持活動。

高一年級部專場講座

人生“心”起點·好心態(tài)創(chuàng)造未來

 袁老師首先為高一學生作了一場以“人生心起點——好心態(tài)創(chuàng)造未來”為主題的心理健康講座，幫助同學們在有機遇、有挑戰(zhàn)的高中生涯，順利開啟人生“心”起點，過好當下，贏得未來。

袁老師向同學講解了“認真”一詞的定義，那便是活在當下。他引導同學們學會擁有好心態(tài)以及合理控制自己的情緒，讓大家認識到將精力投入到解決問題，而不是處理壞情緒才是關鍵。

袁老師還從“適應”的意義、“考試”的意義、關于自卑等多方面向同學們講解了如何高質量度過高中生活。袁老師的講解事例鮮明有趣，深深打動著每一位同學，大家紛紛表示要充滿勇氣去打開未知的盲盒，應對新學期的挑戰(zhàn)！

高三復習部專場講座

快樂備考 陽光前行

袁老師為復習部學生帶來了以“快樂備考 陽光前行”為主題的精彩講座。他以幽默風趣的語言和嚴謹?shù)倪壿嫃淖鍪屡c性格、逆境的意義、學習目標與學習目的、放松方法等方面闡述了學習和生命兩大主題，讓同學們在輕松的氛圍中明白如何對待學習和尊重生命。

同學們認真聽講既彰顯了對袁老師所講內容的認同和喜愛，也反映了袁老師在心理助考專業(yè)領域的深厚功力。

通過本次講座，相信同學們能夠調整好自己的心態(tài)，以樂觀的態(tài)度去面對挫折，不畏逆境，愉快的度過美好的高中生活。

專家介紹

袁立壯教授，河北師范大學教育學院心理學系副教授，應用心理專業(yè)碩士研究生導師，河北省心理學會副秘書長、常務理事，河北省心理咨詢師工作委員會主任委員，河北省社會工作促進會家庭教育專委會副主任，“斐樂蒙”系列心理培訓項目創(chuàng)立者。