高考沖刺階段，除了拼知識(shí)儲(chǔ)備、拼體力、拼考試技巧，大戰(zhàn)在即，拼心理素質(zhì)也是至關(guān)重要的，高手過招最后打的就是心理戰(zhàn)，越到后期越需要強(qiáng)大的自信心來支撐。近日，我校高三復(fù)習(xí)部邀請(qǐng)了名師趙凱教授為同學(xué)們帶來一場(chǎng)減壓賦能的精彩報(bào)告會(huì)。

專家點(diǎn)撥

趙凱教授指出迎戰(zhàn)高考應(yīng)具備綜合實(shí)力、旺盛體力、動(dòng)態(tài)智力、考試技巧、心理因素這五個(gè)要素。趙教授用一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮活、感人至深的案例，聲情并茂、抑揚(yáng)頓挫的演講，傳授給高三學(xué)生高效復(fù)習(xí)、從容應(yīng)考的“八大法寶”，鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信、坦然迎考、調(diào)節(jié)情緒、克服疲勞、加強(qiáng)操練、排除雜念、控制焦慮、調(diào)整生物鐘，以最佳狀態(tài)取得高考勝利。

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

同學(xué)們沉浸在報(bào)告會(huì)中，積極互動(dòng)，氣氛高漲，緊張的備考氛圍得到放松，真正達(dá)到了釋放壓力、調(diào)整心態(tài)的效果。同學(xué)們紛紛表示會(huì)帶著趙教授的“八大法寶”，全身心投入到備考復(fù)習(xí)中，積極迎戰(zhàn)高考。

專家介紹

趙凱教授，南京師范大學(xué)，心理學(xué)博士、研究生導(dǎo)師。曾獲南京師范大學(xué)教學(xué)十佳等光榮稱號(hào)。趙凱教授自1992年起在中國(guó)率先進(jìn)行高考心理輔導(dǎo)，著有“高考心戰(zhàn)”等考試心理類個(gè)人專著8部，迄今為止已為全國(guó)20個(gè)省份600多所中學(xué)提供輔導(dǎo)，輔導(dǎo)很具操作性和實(shí)效性，被譽(yù)為“中國(guó)高考心理輔導(dǎo)第一人”。

通過此次報(bào)告會(huì)同學(xué)們更能調(diào)整好心態(tài)，更加明確奮斗方向。接下來的日子師生將攜手化解困惑，把握心海羅盤，擁抱寬廣天地。相信今日的汗水將飽滿六月收獲的果實(shí)，當(dāng)下的拼搏奮戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。