蕙風如熏,春光無限,陽光明媚,萬里無云。春天是孕育希望的時節(jié),為提高學生心理素質(zhì),增強團隊協(xié)作能力,放松心情,傳遞快樂,我校心理中心教研室組織同學們開展了一場減壓賦能的戶外拓展活動?;顒佑尚睦砝蠋煆埈傊鞒郑瑢W們熱烈昂揚,積極參與本次心理拓展活動。 首先,進行第一輪活動“貪吃蛇”,每個班同學各自圍成圓圈,選擇一名同學作為蛇頭,尋找下一個人并將雙手放在他的肩膀上,以此類推組成貪吃蛇,不得不說,最先完成的班級真的默契十足,同學們不僅感受到運動的快樂,同時也體會到團結(jié)的力量。 緊接著進行“松鼠搬家”活動,同學們圍圈而站,每相鄰的三位同學組合成隊,中間同學扮演松鼠蹲在草地上,旁邊兩位同學把手搭起來做成樹窩,通過“松鼠搬家”“樵夫砍柴”“森林大火”三個口令,在競爭中合作,在合作中競爭,讓大家感受競爭的壓力和殘酷,同時也體驗到合作的溫馨與快樂。 隨后進行第三輪活動“旋風跑”,每隊5名同學雙手握住長桿環(huán)著標志旗桿S曲線跑,在旋轉(zhuǎn)點處,內(nèi)側(cè)同學迅速調(diào)整位置,外側(cè)同學牽引長桿飛奔,大家互相配合,協(xié)調(diào)發(fā)力,在激情和歡笑中完成了這場旋風接力。 END